Be Happy! Jadilah bahagia dan berkah bagi dunia

Judul                : Be Happy! Jadilah bahagia dan berkah bagi dunia

Pengarang       : Anand Krishna

Penerbit           : PT Gramedia Pustaka Utama

Cetakan           : Cetakan Pertama 2008

Tebal               : 178 halaman 

Mutiara Quotation Buku Be Happy! 

Bahagia dan derita adalah pilihan bebas kita. pilihlah bahagia, dan singkirkan penghalangnya, maka hidup Anda akan menjadi sebuah perayaan, dan diri Anda pun akan menjadi berkah bagi dunia. “Sikap santai” terkait dengan kenyamanan tubuh, kenyamanan sesaat, karena tubuh itu sendiri bersifat temporer dan tak dapat bertahan untuk selamanya. selain itu, apa yang dapat membuat Anda santai untuk sesaat atau dua saat belum tentu membuat saya santai.Pertanyaan saya: Apakah semuanya itu membahagiakan?

Bertanyalah pada seekor kambing. Saya kira, dia tidak tahu bahagia itu apa. Selama masih bisa makan rumput dan hidup dalam kandang, ya bahagialah dia. Padahal, itu baru sebatas kenyamanan. Dia tidak dapat membedakan kebahagiaan dari kenyamanan.Bertanyalah kepada seekor keledai. Selama ada yang masih menyediakan makanan baginya, diapun tenang. Dan, ketenangan itu dianggapnya kebahagiaan.Kita manusia, dan kita memiliki kemampuan untuk membedakan kenyamanan sesaat dari kebahagiaan sejati. 

Polling yang diadakan di Inggris pada tahun 1957 menyatakan bahwa 52% di antara para responden merasa sudah cukup bahagia. Sementara itu, pada tahun 2007, hanya 36% yang merasa bahagia. Padahal, dalam 50 tahun terakhir penghasilan orang-orang Inggris telah meningkat hingga 3 kali lipat.Mengutamakan kebahagiaan tidak berarti bahwa uang btidak penting. Uang tetap penting, tetapi uang bukanlah segalanya. Bila uang dapat membahagiakan, semestinya orang kaya tidak pernah menderita, walaupun sakit. Ternyata tidak demikian. Orang sakit, tak peduli kaya atau miskin, tetap saja menderita. Uang hanya dapat membeli obat-obatan. Uang hanya memastikan si kaya memperoleh bantuan medis yang terbaik, namun tidak menjamin pemulihan kesehatan. 

Faktor-faktor membahagiakan menurut polling BBC:

1         Relasi.

2         Kesehatan.

3         Ketenangan batin dan kepuasan. 

Kepuasan dan ketenangan batin atau contentment dan inner peace adalah rasa puas dan tenang yang muncul dari kesadaran. Kita sadar bahwa keinginan tidak mengenal batas. Setiap keinginan yang terpenuhi menimbulkan kekecewaan. Karena itu, dengan penuh kesadaran kita membatasi keinginan kit. Saat itulah kita menjadi puas. Kala itulah kita menjadi tenang. Aman Sentosa.

Kunci kebahagiaan adalah kesadaran. Dengan kunci kesadaran itulah kita membuka pintu batin dan menemukan inner peace dan contentment yang dimaksud. Harga diri – inilah pemicu yang dibutuhkan. Selama ini kita tidak bahagia, kita mencari kebahagiaan di luar, karena kita tidak pernah menghargai diri sendiri. Justru keadaan dan benda-benda di luarlah yang kita hargai.  Bekerja keras dan puaslah dengan apa yang kita peroleh. Janganlah kecewa bila apa yang kita peroleh tidak sesuai dengan harapan.

Harapan nadalah sebuah nilusi. Harapan adalah khayalan. Apa yang kita peroleh adalah kenyataan. Janganlah menukar kenyataan dengan khayalan.  Nabi Isa pernah meningatkan kita. Carilah Dia, maka segala sesuatu yang lain akan ditambahkan kepadamu. Maksudnya carilah Dia, dan tidak perlu pusing dengan segala yang lain karena yang lain itu dengan sendirinya akan terpenuhi. Kita membalikkannya. Karena kita menginginkan segala sesutu tambahan itu, kita memanfaatkan Dia agar memenuhi keinginan kita akan segala tambahan itu. Kita sesungguhnya menginginkan semua tambahan itu, kita pun mencari Dia supaya memperoleh segala sesuatu. Shift awareness inilah yang membahagiakan. Seorang pecandu, pemabuk, perokok dan orang gila merasa bahagia ketika ia mengalami shift of awareness, ketika ia melampaui kesdaran jaga dan memasuki kesadaran yang lain. Saat terjadinya shift awareness itulah yang membahagiakan.

Marilah kita mencari kebahagiaan sejati yang langgeng nan abadi lewat shift awareness yang terjadi bukan sesaat saja, tetapi untuk selamanya. Berarti shifting awareness yang kita rasakan mesti berlanjut untuk waktu yang lama.  Jalan menuju kebahagiaan sesungguhnya lurus dan tanpa liku. Kekacauan pikiran kitalah yang menciptakan halangan, rintangan dan liku. Kekacauan tidak perlu dilawan, hanya perlu dipahami sebagai kekacauan, kemudian dilampaui. Saat mengahdapi kebuntuan ambillah jalur alternatif.

Kesimpulan pertama: ketertutupan adalah penghalang utama. Dengan membuka wawasan, memperluas pandangan, terbukalah apa yang selama ini tertutup.

Kesimpulan kedua: ketertutupan mematikan kreativitas. Hilangnya kreativitas itulah penghalang kedua.

Kesimpulan ketiga: ada jenis persahabatan dan/atau lingkungan yang btidak menunjang.  Orang yang terlalu mengandalkan belahan otak kiri bisa menjadi amat tertutup. Mereka sangat percaya pada logika. Mereka mencapai titik jenuh, titik teratas dan terdalam yang dapat dicapai oleh pengetahuan, sebelum belahan otak kanan menjadi aktif.Belahan otak kanan yang berfungsi secara optimal membuat seseorang menjadi sangat kreatif. Hitler sangat kreatif, terpancing oleh konspirasi pedagang yang ingin menguasai dunia ini. 

Pelaku utama dalam masing-masing kubu dalam perang dunia kedua adalah the right brain. Hitler adalah korban konspirasi, sebagaimana napoleon telah menjadi korban. Perang dunia pertama pun sesungguhnya terjadi karena konspirasi kaum pedagang.

Mereka yang berperan 300-400 tahun lalu hingga hari ini pun masih berperan. Mereka adalah orang-orang yang sama. Nama-nama mereka masih tercatat dalam daftar para bankir dunia, para bankir papan atas, para bankir kelas kakap.  

Dari kinesiologi kita tahu bahwa ketika kita berbohong, atau menghadapi kebohongan, bahkan ketika kita berada dalam suatu lingkungan di mana kebohongan sedang terjadi atau di mana kebohongan dibenarkan, otot-otot kita akan melemah. Otot-otot yang melemah ini kemudian membuat seluruh tubuh melemah. Pun jiwa kita ikut melemah, karena ia tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya.  Sekadar informasi, yang barangkali berguna bagi anda: pemanis buatan jenis apa pun melemahkan otot-otot anda. Termasuk gula pasir yang sudah mengalami proses kimiawi.Walau tidak membebani kelenjar pankreas, pemanis buatan tidak bermanfaat bagi tubuh, karena mengirim sinyal ketidakberdayaan kepada kelenjar tersebut. Otot-otot anda tidak pernah berbohong.  

Level kinesiologi.

Level 20. level terendah yang dapat dideteksi tanpa peralatan canggih. Ketika seseorang dalam keadaan memalukan, dipermalukan, atau mempermalukan orang lain. Energi power sangat rendah , maka mereka berusaha mencari energi force dari luar diri dengan cara yang merusak. Para teroris berada pada level ini.

Sedikit di atas level 30. seseorang merasa bersalah.

Level 50 adalah level para apatis. Ia merasa tidak berdaya. Padahal perasaan itu bukanlah nperasaan yang benar. Perasaan itu muncul karena energinya berada pada level yang rendah.

Level 75. Seseorang selalu berduka. Baginorang-orang pada level ini hidup di dunia sungguh tragis.

Level 100. Rasa takut. Orang byang menakut-takuti pun hanya mengungkapkan apa yang ada di dalam mereka sendiri. Pada level ini manusia tetap gelisah.

Level 100. Border line antar sifat manusiawi dan hewani. Berada di atas ini kita baru menjadi manusia.

Level 125. Baru muncul keinginan.

Level 150. Amarah. Tidak terpenuhinya keinginan membuat kita kecewa, marah.

Level 175. Kebanggaan / keangkuhan.

Level 200. Semangat yang membara. Saat ini hanya 15% warga dunia yang berada di atas level 200. kira-kira 85% yang lain berada antara level 175 dan 200. level yang berbahaya kalau mereka terjebak dalam keangkuhan diri bisa turun dalam level sebelumnya.

Level 250. Seseorang meraih keseimbangan. Ia bekerja tanpa pamrih. Setidaknya tidak hanya mementingkan diri dan kelompok kecil lingkaran terdekatnya.

Level 310. Kesiapsediaan. Kesigapan.

Level 350. Kita menerima diri sepenuhnya.

Level 400. Manuasia menjadi bijak.

Level 500. Cinta. Inilah level aman. Bila sudah mengenal cinta, kesadaran kita tak akan banyak merosot. Warga dunia yang mencapai ini tidak lebih dari 4%.  Kedamaian di masa lalu hanyalah sebuah mitos yang terlanjur kita percayai. Perbudakan masih dibenarkan. Pembunuhan masih diterima. Orang yang berada pada tingkat energi yang rendah telah mengacaukan dunia kita.  Mereka adalah orang yang percaya pada kekerasan dan paksaan. Mereka yang berada pada level 500 sudah pasti gelisah melihat keadaan dunia saat ini. Mereka menggunakan energi kegelisahan mereka untuk secara aktif menciptakan dunia baru.

Level 540. Meraih keceriaan.

Level 600. Pembawa kedamaian.

Level 700-1.000. Pencerahan sempurna.  Aku yakin bahwa setidaknya kita dapat mengubah keadaan kita sendiri. Kemudian, diri yang berubah itu dapat menjadi bi bit bagi perubahan. Bibit yogurt secuil dapat menguabh secawan susu menjadi yogurt. Bibit yogurt, susu dan yogurt, alam yang bekerja sesuai dengan hukumnya. Aku hanya berusaha untuk menciptakan bibit, itu saja. Selanjutnya apa yang terjadi adalah kehendak Ilahi.  

Triwidodo

Februari 2008