BG Bab 6 Teks 10-18


 

Text 10

Devoid of any material possessions or any desire and the body and mind controlled the yogi should remain in secluded place and concentrate on the self.

Teks 10

Ia yang selalu sadar akan jati dirinya, tidak lagi terikat pada badan kasar ataupun benda-benda duniawi. Orang seperti itu yang dapat disebut seorang Yogi.

 

Text 11

The yogi should remain in a clean place on the seat that is neither too high nor to low and covered with kusa grass , a deerskin , and a cloth.

Teks 11

(Untuk mencapai kesadaran ini, pada awalnya, ia harus melatih diri dan) mencari tempat yang tenang dan duduk diam di atas alas (alami, apakah itu tikar dari bambu, rumput, kain yang terbuat dari serat alami ataupun kulit rusa).

 

Text 12

Making his mind one pointed and controlling all the activities of his senses, he should sit on that seat and engage in yoga for the sake of self purification.

Teks 12

Setelah itu, ia harus menenangkan pikirannya dan melakukan latihan-latihan yang diperlukan, untuk pembersihan diri.

 

Text 13

He should remain motionless and hold his head and neck erect. His concentration, without wondering anywhere should be on the tip of his nose.

Teks 13

Setelah itu, ia harus duduk tegak lurus, dan memusatkan pandangan pada ujung hidungnya.

 

Text 14

His mind should be quite and without fear. He should observe a vow of chastity and control his mind and fix his concentration on me. He should sit concentrated in devotion, holding me as the highest object.

Teks 14

Tanpa keraguan dan rasa takut, demikian ia hendaknya memusatkan kesadarannya pada “Sang Aku” yang sejati itu.

 

Text 15

Thus with self in constant discipline the yogi who is able to control his mind will attain the Supreme form of peace that is part of me beyond all material existence.

Teks 15

Demikian, ia akan memperoleh ketenangan diri dan kedamaian abadi. Dan pada akhirnya mencapai Nirvana.

 

Text 16

O Arjuna , yoga is not for those who eat or sleep too much or too little.

Teks 16

Wahai Arjuna, Latihan-latihan ini hendaknya dilakukan dalam keadaan tidak terlalu kenyang, tidak pula dalam keadaan lapar. Latihan-latihan ini juga tidak dapat dilakukan oleh mereka yang tidur terlalu lama ataupun yang terlalu sedikit.

 

Text 17

Practising yoga will vanquish the troubles of one who performs his duties dilligently, who is disciplined and balanced in his eating , sleeping and waking.

Teks 17

Bagi dia yang moderat dalam segala hal – entah itu makanan, hiburan, tidur atau lain sebagainya – latihan-latihan ini juga akan menghilangkan segala macam rasa sakit.

 

Text 18

A yogi attains yoga when he controls his mind, frees himself of all material desires and focuses only on his self.

Teks 18

Apabila kesadarannya telah terpusatkan pada dirinya sendiri, ia disebut yogi.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: